Muchas mujeres no somos muy seguras de nosotras mismas, en diferentes aspectos, a veces somos inseguras internamente y otras, solo tenemos miedo a todo lo que concierne al paso del tiempo y deterioro de la imagen. Nosotros tenemos algunos tips para vos.

1- Elige lo que necesitas fortalecer de ti: encuentra cuál es tu punto más débil y proponte a superar esas inseguridades, así estás dando e primer paso, tan solo con identificar tu problemas.

2- Meta: establece un objetivo, si tu debilidad es física y notas que, por ejemplo te ves un poco excedida de peso, comprométete con una actividad física, ten disciplina. No prometas algo que no vas a cumplir.

3- Recuerda tu compromiso diariamente: ten presente que has hecho un “juramento” y para poder superar lo que te aflige debes estar comprometida.

4- Hábitos: trata de cambiar aquellas costumbre dañinas.