Separarse es quizás uno de los procesos más dolorosos que un ser humano debe experimentar, pero divorciarse no es el fin del mundo, ni mucho menos, nosotros tenemos algunos tips que pueden ayudarte a que esta etapa te sea lo menos dolorosa posible.

Al principio sufriremos sentimientos muy intensos, entre ellos se destacan: la sensación de abandono, rechazo y muchas veces negación a lo que está pasando. Si tenemos hijos y éstos s deciden quedarse con nuestra pareja y no con nosotros, estas sensaciones se agudizan; lo importante es no entrar en un círculo de discusiones y desprecio.

Dar vuelta la página es lo mejor que podemos hacer, de apoco desprendernos de nuestros viejos hábitos, salir, rodearnos de amigos y así cerraremos viejas heridas. Si te sientes triste lo importante es no negar ese sufrimiento y hablarlo con algún amigo. Si esto no es suficiente, la terapia es de gran ayuda.