Existen muchas actividades que se realizan en pareja, desde deportes hasta dietas, pero en los últimos años, el dejar de fumar en pareja se ha vuelto mucho más que una moda. Esto se debe a los buenos resultados que se han obtenido. Ante todo debemos remarcar que dejar de fumar no es una decisión fácil y tampoco es una tarea sencilla de llevar a cabo, ya que se necesita mucha voluntad y compromiso. Cuando solemos comenzar una actividad compleja, muchas veces carecemos de voluntad y es allí donde nuestra pareja debe ayudarnos.

Dejar de fumar en pareja es una terapia exitosa ya que ambos integrantes se apoyan mutuamente y se controlan; la disciplina es fundamental para este tipo de tratamientos, como el compromiso. Cuando vemos que nuestra pareja pone ímpetu y realmente se toma esta terapia en serio, nos brinda mucha más fuerza a nosotros para llevarla a cabo. Se ha comprobado que mucha más gente ha dejado de fumar en pareja que individualmente; este no es un dato menor.