ejercicio
Consejos para llevar un estilo de vida saludable
Para llevar un estilo de vida saludable hay que cumplir con reglas que permitan una buena disposición física y un equilibrio de orden psicológ...
Ver más!
Consejos para reducir el abdomen
Es muy común tanto en los hombres como en las mujeres tener un abdomen engrosado, cuando tienen unos kilos de más ya que la grasa se deposita ...
Ver más!
Qué es el Functional Training
El functional training es un nuevo concepto de Fitness con un nivel de funcionalidad entre los movimientos y las actividades que se realizan al ...
Ver más!
Dietas para adelgazar rápido
Cuando comienza la primavera se piensa en las dietas para adelgazar rápido, y mantenerse un poco más delgada/o para lucir una mejor figura sobre ...
Ver más!
Como adelgazar en una semana
Para adelgazar en una semana, se debe seguir una dieta libre de grasas, harinas, y azúcar, es decir que habría que reducir el contenido calóri...
Ver más!
Los riesgos de hacer pesas
La actividad de hacer pesas es cada vez más habitual entre los jóvenes, pero los riesgos de hacer pesas son muchos, sobre todo para aquellos que ...
Ver más!
- 1
- 2
Jose Antonio carrillo urcia says:
Jose Antonio carrillo urcia tengo 62 años y me agradaría tu amistad