Aunque parezca mentira, realizar actividades deportivas no solo contribuye a la salud física sino también a nuestra belleza. Nosotros te diremos por qué necesitas practicar alguna disciplina.

Acné: según un estudio publicado en la Universidad de Eberhard-Karls, en Alemania, el sudor es una antibiótico natural que destruye todas las bacterias que pudieran estar alojadas en la piel, lo que elimina el acné.

Arrugas: cuando sudamos también estamos hidratando la piel, y una dermis hidratada posee más elasticidad y no se reseca, por lo que estamos previniendo la formación de futuras aarrugas.

Bienestar: cuando practicamos algún deporte, el cuerpo libera endorfinas que son las responsables en generar sensación de bienestar como de felicidad y es así como irradiamos más belleza.

Cuerpo: el ejercicio es bueno para el organismo como para nuestra anatomía ya que define y tonifica los músculos otorgándole una mejor proporción.